11月28日 わっはっは冬の陣が開始されています
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11月28日に行われた「ハツラツ倶楽部わっはっは」では、「ふまねっと運動」の後に、植田講師による『笑いヨガ』講座を行いました。
「笑い」は免疫力を上げるなど、さまざまな効用があります。
作り笑いでも効果があるとの説明でしたが、参加された皆さんからは自然と「笑い」が溢れていました。
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11月28日に行われた「ハツラツ倶楽部わっはっは」では、「ふまねっと運動」の後に、植田講師による『笑いヨガ』講座を行いました。
「笑い」は免疫力を上げるなど、さまざまな効用があります。
作り笑いでも効果があるとの説明でしたが、参加された皆さんからは自然と「笑い」が溢れていました。