5月31日 介護予防に向けたリズム体操や脳トレを実施

トップ > デジカメスケッチ > 令和4年度 > 介護予防に向けたリズム体操や脳トレを実施

サンプル

 5月31日(火)、町総合文化センターで第一興商の金児沙希さんをお迎えし、音楽に合わせて楽しく体を動かす「リズム体操」や頭と体を使った「脳トレ」を行い、35人の方が参加されました。
 この日は、指の体操や座ったままでもできる全身のストレッチ、表情筋を鍛えるためのウインク、曲に合わせて手を叩いたりなど、さまざまなトレーニングが行われ、参加者の皆さんは、とても楽しそうに取り組まれていました。
 町では、この取り組みを今年の12月にも実施する予定です。

デジカメスケッチアイコン